高血压是最常见的一种慢性病，也是对人类健康威胁最大的疾病之一。由于大多数高血压病人早期多无症状，悄无声息，故高血压被形象地称为“无声杀手”。为提高广大群众对高血压严重危害健康的认识，10月8日，兰陵县疾控中心在兰陵县塔山公园开展“以健康体重 理想血压”为主题的宣传活动。

活动现场，围绕着“健康体重，理想血压”这一主题，向广大群众普及高血压预防知识和减压控压小常识，宣传“合理膳食，适量运动”、“健康体重，健康血压”、“每天每人食盐摄入量不超过5克”等健康知识。活动中，慢病科工作人员向参与群众详细讲解高盐饮食与高血压之间的关系、不同年龄段高血压的诊断标准及居家自我血压监测时的各种注意事项等，积极引导群众正确认识和看待高血压问题。

通过此次宣传活动，增强了广大群众对高血压疾病的重视，提高了群众的自我保健意识和防病技能，对于提高群众身心健康，保障社会稳定和经济发展，构建社会主义和谐社会具有重要的意义。