每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”。为传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生，罗庄区疾控中心联合双月湖社区卫生服务中心在人口流量大的街道进行宣传活动。

活动现场，工作人员通过悬挂宣传横幅、分发宣传材料、控油壶、限盐勺、义诊测量血糖血压等方式向社区居民宣传骨质疏松的危害，同时，结合“体重管理年”活动向居民宣传，体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素，在生命的各个阶段都会影响骨骼健康。低体重是骨质疏松和脆性骨折的重要危险因素，低体重者应积极通过增加能量摄入和加强运动等方式促进体重增加。

人体在健康体重或体重适度增加时，体重与骨密度呈正相关，但体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡，使成骨细胞活性减低，破骨细胞活性增加，从而导致骨丢失加快，增加骨质疏松风险。尤其腹型肥胖人群，腹部脂肪量的增加与骨密度呈负相关。与此同时，超重、肥胖人群由于行动灵活性受限，在骨质疏松的情况下，更容易发生跌倒，导致骨折风险明显增加。

工作人员耐心细致的对社区居民尤其是老年人讲解，告诉他们通过合理的营养和增强抗阻、力量锻炼可以促进骨骼强健，比如举、推、跑、跳以及“登台阶”等方式，可使骨骼更加强健；营养方面，保持均衡膳食，摄入足够的钙、蛋白质、维生素等营养素。

此次活动深受群众欢迎，不仅为居民送去了关怀，还为他们带去了科学管理体重、强健骨骼等健康知识，形成了良好的社会氛围，有助于提升全民体重管理和强健骨骼的意识和技能，切实推动慢性病防治关口前移。