目前癌症正成为许多国家人群死亡的主要原因。在人们的惯性思维中，癌症往往更“青睐”中老年人。

然而近期浙江一医院却接连收治了3位年轻的肿瘤患者，年龄最小是上五年级的12岁小男孩，被确诊为脑恶性肿瘤晚期，还有一位19岁的少女，因恶性肿瘤突发心跳呼吸骤停，另一位是29岁的妈妈……

当癌症发生在年轻人身上时，人们觉得不合时宜，特别让人心疼。很多年轻人会想，我这么年轻，身体这么棒，怎么可能得癌症呢？事实上，癌症正呈现年轻化趋势，全球一年约100万年轻人患肿瘤。

近日，发表在柳叶刀上的一项关于2012年全球20至39岁的年轻人癌症发病率和死亡率的研究数据揭露，2012年全球一共约100万年轻患者身患肿瘤，其中男性342721名，女性632675名，男女比例约1︰2，按照年龄进行标准化处理，则年轻患者每年癌症发生率为43.3/100000。

中国的数据则更高一些。全国肿瘤登记中心的数据显示：2000年的时候，20岁到39岁的年轻人每10万人有大约40个肿瘤发病，2013年的数字变成了70个。数据涨了80%。

中国疾病预防控制中心原副主任杨功焕在接受采访时说，癌症已经成为中国民众的第一位死亡原因，并且出现越来越多的年轻人患病。

其中的原因非常复杂，有遗传因素，有基因突变，也有如环境污染、病毒感染、吸烟、不良饮食习惯以及内分泌失调等，患病的原因往往是多种因素交杂在一起。年轻人（指20岁至39岁）正处于事业的起点，一直认为自己身体好，拼命工作不会累出癌症。

虽然从癌症的发病原因来看，工作劳累导致患癌没有科学依据，但是长时间处于劳累状态的机体会导致免疫功能的下降，特别是心脑血管。

为什么年轻人得癌症的越来越多？这和生活方式脱不了干系。

1.熬夜是家常便饭

《癌症日记》作者、复旦大学优秀青年教师于娟曾说：12点前就没睡过觉！我十多年来的习惯就是晚睡。其实，晚睡在我这个年纪不算什么大事，我认识的所有人都晚睡，但我要说晚睡真的非常不好。

2.一坐一整天，不运动

在电脑前一坐就是一天，下班回家沙发上一躺看手机，很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢，身体代谢也易出问题。

3.饮食无辣不欢、越冰越爽

长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，喜欢吃辣，无辣不欢。这些都很伤脾胃。

饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。

4.仗着年轻，不把病当回事

很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，不去医院。所以，有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期，后悔莫及。