常见的癌症危险因素：

恶性肿瘤的发病潜伏期较长，是多因素、多效应、多阶段的过程。除少数部分是以人们不自主方式接触外（如环境污染、病毒的垂直传播等），多数是通过人们不良的生活行为方式进入机体的。

    1.不良习惯

（1）吸烟饮酒

一般认为吸卷烟可提高肺癌死亡率10倍以上。WHO估计，15%的癌症可归因于吸烟，每年全世界因吸烟导致癌症死亡有150万以上。饮酒与口腔癌、咽癌、喉癌及直肠癌有关。长期饮酒可导致肝硬化，继而可能与肝癌有联系。

（2）不良饮食习惯与膳食不均衡

饮食习惯与恶性肿瘤发病有密切关系，约30%恶性肿瘤可归因于不良饮食和营养。烟熏、腌制食品含多种致癌物，能促进胃癌、食管癌的发生。长期食用霉变粮油食品的人群发生肝癌和食管癌的危险性增加。水果、蔬菜所含的β-胡萝卜素、维生素C和纤维素对多种恶性肿瘤有抑制和预防作用。

（3）肥胖和缺少运动

现今人们生活越来越倾向于长期静坐，体力活动减少，人群中肥胖或体重超重比例增加，研究发现这会增加患大肠癌的风险，可能还与其他一些癌症发生有关。

2．环境影响

电离辐射可引起人类多种癌症，如各种类型的白血病、恶性淋巴瘤等。此外，紫外线、慢性灼伤、机械性与外伤性刺激以及地理环境等物理因素也与某些癌症的发生有关。目前已证实可对动物致癌的化学物有100多种，排放到空气中的污染物氮氧化物、硫化物和烃类，建筑与装修材料中的甲醛和氡，与肺癌、皮肤癌等癌症的发病率和病死率呈正相关。生物学致癌因素包括病毒、霉菌等，其中乙型肝炎病毒可导致原发性肝细胞癌，单纯性疱疹病毒II型与宫颈癌发生有关；霉菌的种类很多，其中与肿瘤发生关系比较明确的有黄曲霉菌，可诱发动物的肝癌。

（文章来源：山东省卫生健康委员会）