2022.05.15是全国防治碘缺乏病日，今年的主题是智慧人生健康路 科学补碘第一步 -

1.孕妇为什么容易缺碘

妊娠期间由于雌激素变化和代谢增高，需要母亲增加更多的甲状腺激素，孕妇对碘的需求量除了包括胎儿生长发育和母亲自身的需要外，孕妇本身血容量和尿排泄量增加也使得孕妇的碘需要量增加。因此，妊娠期更加需要补充足够的碘。

2.孕妇缺碘危害

碘是新陈代谢和生长发育必需的微量元素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与机体新陈代谢，对促进人体尤其是大脑的生长发育有重要意义。

胎儿期和婴幼儿期（0～3岁）是孩子大脑发育的关键时期，胎儿所需要的碘全部来自母亲，如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的可造成克汀病、聋哑、智力损伤等。孕妇严重缺碘则可能会导致流产、早产和先天畸形等。

3.孕妇补碘原则

孕妇补碘遵循三条原则

第一、坚持食用合格碘盐维持人体正常的碘营养水平。

第二、在坚持食用碘盐的基础上，可食用海带、紫菜等富碘食物辅助补碘，并适当增加动物类蛋白质的摄入量。

第三、在专业医生的指导下选择适合孕期的配方补碘制剂进行补碘。

4.妊娠期患有甲状腺疾病的患者是否需要补碘？

妊娠期患有甲状腺疾病的患者也需要摄取足够的碘，食用碘盐是最好的方法。患有自身免疫性甲状腺炎和甲状腺功能减退的孕妇，需定期监测甲状腺功能，及时调整甲状腺素含量。妊娠前有甲亢并且日常低碘饮食的患者，在准备怀孕前至少3个月要食用加碘食盐，以保证妊娠期充足的碘储备。妊娠期甲亢患者也要摄取足够的碘，要定期监测甲状腺功能，及时调整抗甲状腺药物的剂量。

对于不同甲状腺疾病患者是否需要补碘，可听从内分泌科医生的相关建议。

（来源：江西疾控）