几天前，欧洲杯赛前新闻发布会上，C罗挪开桌上两瓶可乐，随后拿来一瓶水，对着镜头说:“水”，明确表示拒绝可乐。这个动作对可口可乐的品牌产生了巨大的负面影响。

当日，可口可乐的市值从2420亿美元跌到了2380亿美元，总损失达40亿美元，“逼得”欧足联向下令，不能再移走赞助商的饮料。

一时之间，可乐被推上了热搜，喝可乐到底会对身体产生什么影响？

喝可乐真的会骨质疏松吗？

首先，可乐的威力并没有网传的那么大，少量喝一点点可乐是不会有太严重后果的，但如果是大量的长期喝可乐，是容易导致骨质疏松的。

第一个原因是可乐属于碳酸类饮料，它里面含有大量的磷酸，人喝可乐以后在消化道里，磷酸和一些微量元素、钙、锌、铁、铜等等，它可以结合成磷酸盐，磷酸盐非常难以被人体吸收，就妨碍了人体骨骼代谢功能所需要的钙、磷这些微量元素的吸收。

第二个原因是可乐中含有大量的糖，大量摄入使人体的血液就偏向于一个酸性的环境，人体为了维持体液的一个酸碱平衡，可能就会动员骨骼的一些钙，把它动员出来，分泌到血液里去，去维持人体的体液的酸碱平衡，这种情况下也容易导致骨质疏松，特别是大量的长期喝可乐，是导致骨质疏松的原因。

喝可乐真的可以化肾结石吗？

肾结石，是发生肾脏里面的结石，它产生的原因是因为尿液里面的晶体，产生过饱和状态，或者溶解度降低，这时候晶体析出，会出现晶体颗粒，颗粒逐渐增大产生结石，它的成分一般最多见的是草酸钙。

可乐是碳酸饮料，它本身经过体内代谢循环，经过肾脏处理完以后，到达尿液里面，它里面并没有有特殊的成分对排结石有帮助的，比如说有人想的，可能可以溶解结石，它其实不可能的。

碳酸类饮料到了肾脏以后，会跟尿液一块代谢出来。但是有时候就会由于可乐喝得多了以后，在肾脏经过肾脏循环以后，会产生的尿液比较多，这个时候通过尿液，大量尿液的推送，有助于把结石排出，但并不是可乐本身的作用，其实跟多喝水道理是相关的。

可乐真的“杀精”吗？

对于男性而言，可乐和咖啡因一定程度上是可以损伤精子的，这个原理其实是来源于国外的一个研究和实验。把精液和可乐进行混和发现在在可乐的环境里面，精子质量和精子的活动力会有明显的下降，但另外会发现长期饮用咖啡和可乐病人的精子质量和数量活动力都会有明显的影响，因此现在医学上是这样认为的。

但实验条件相对极端，日常生活中如果是正常的饮用咖啡和可乐，是不会对精子质量造成明显影响的，对精子造成影响的因素有很多，不能单一归结于可乐，还可能是不健康的一些生活习惯导致的。

孕妇不可以喝可乐吗？

这个问题的答案是肯定的，孕妇的确不可以喝可乐，因为可乐中含有的咖啡因、色素等物质，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育有许多不利影响。

孕妇腹痛：咖啡因有刺激性，能够刺激胃肠道蠕动和促进胃液分泌，从而导致肠痉挛，常饮用可乐的孕妇，容易发生不明原因的腹痛。

胎儿畸形：过多咖啡因进入孕妇体内还会使孕妇烦躁、不安，通过胎盘进入胎儿体内，可能造成胎儿畸形，所以孕期不建议孕妇喝可乐。

怀孕期间营养搭配要丰富、均衡，既要保证优质蛋白的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，还要保证碳水化合物、新鲜蔬菜、新鲜水果的摄取，适当补充铁剂和钙，以促进胎儿的生长发育，满足孕妇需求。