有这么一个动作几乎人人都深知其不雅观但又总是忍不住去做那就是——挖鼻孔，但在此不得不提醒大家千万要当心了这个小动作暗藏健康风险！

近日#00后女孩频繁挖鼻孔致颅内感染#话题登上热搜！据了解，花花平时爱挖鼻孔一天早上她发现鼻腔鼓起了一个大脓包便将其挤爆并用水清理结果导致颅内感染 。

1.注意！挖鼻孔事故时有发生

8岁男童频繁挖鼻孔，竟致颅内感染

2021年9月，8岁男童轩轩（化名）挖鼻孔两天后，开始高烧还头痛呕吐，去医院一查，发现轩轩出现了颅内感染，进一步确诊为细菌性脑膜炎。而造成这样严重后果的原因竟然是挖鼻孔！

5岁男孩因挖鼻孔导致细菌感染

去年12月，长沙一5岁男孩经常挖鼻孔，出现反复发烧，面部红肿似“奥特曼”。经诊断，男孩因挖鼻孔导致细菌感染，患上“蜂窝组织炎”。

相信挖鼻孔这件事不止小朋友喜欢很多成年的大朋友也有这样的习惯，鼻孔对我们而言就像藏匿着宝藏的黑洞大家总会时不时地挖两下、三下......

2.挖个鼻孔就能造成颅内感染？

每个人的脸上，都有一个“危险三角区”。也就是以人的鼻骨的根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。

它包括人的上下唇、鼻子以及鼻翼两侧等主要面部器官。这个区域的血液供应特别丰富，还有6条通向颅内的静脉经过这里，它们互有分支，相互沟通，形成了一张致密的血管网。

如果挖鼻孔的时候不小心挖破了皮，细菌就会从鼻子里的毛细血管“趁虚而入”，循环到达肺、肝、肾、骨等器官，直接进入与之相通大脑毛细血管，造成颅内的感染，引起脑膜炎、海绵状静脉窦炎等，严重危及生命！

3.经常挖鼻孔，都有什么危害？

其实看似不经意的动作，却有不少的风险！

01诱发颅内感染

面部特别是鼻粘膜下，血液循环非常丰富，没有清洁过的手在挖鼻孔时，很容易将细菌等病原菌带到鼻粘膜，发生鼻前庭炎，从而导致颅内感染。

02损害鼻粘膜

鼻黏膜有丰富的毛细血管，若是稍有不注意力度，或是频繁用手指抠挖，很容易使其受损或出血，有些出血可能是连续性的，要1-2周才能恢复。

03增加肺炎的风险

英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康纳博士团队，通过肺炎细菌在人体皮肤上的传播途径试验，分析发现，频繁挖鼻孔或揉鼻子与肺炎细菌传播数量、速度呈现正相关。

04损伤鼻毛

鼻毛的存在，相当于鼻腔的隔离带，帮助阻挡灰尘和病原体的入侵，用力挖鼻孔，鼻毛会变少变稀，呼吸道的第一道屏障就会被破坏，让病原体“有恃无恐”。

4.长期挖鼻孔，鼻孔会变大吗？

有些人忍不住挖鼻孔，但又担心挖多了会“影响颜值”，鼻孔是否会越挖越大？

鼻孔的大小与鼻梁骨、鼻腔等因素有关，一般由先天性决定，和挖鼻孔没有直接关系，很多人觉得挖鼻后，鼻孔变大，多是受到心理暗示的影响。

5.如何正确清理鼻腔卫生？

挖鼻孔的行为属于一种刺激鼻腔的过程，但鼻腔存在分泌物确实可能引起不适，这时候是可以通过挖鼻孔解决，但前提是要科学、正确地挖。具体可以这样做。

01擤鼻涕

如果鼻腔内的分泌物不多，可以通过擤鼻涕的方式清理鼻腔；如果存在干痂，可以先用温热的湿毛巾敷鼻子，使干痂软化后再擤鼻涕。

02棉签蘸取盐水清理

盐水有很好的杀菌作用，使用医用棉签蘸取少量生理盐水，以轻轻滚动的方式对鼻腔异物进行清洁。

03使用洗鼻器

市面上有专门的洗鼻器购买，可以将生理盐水倒入洗鼻器，再根据说明书的说明来进行清理。

6.如果不小心抠出血了怎么办？仰头真的能止鼻血吗？

小时候，流鼻血时，老人总会让仰着头止血，流鼻血仰头真的可以止血吗？其实不然，流鼻血仰头只会让鼻腔内已经流出的血液向后流到咽喉部，无法达到直接止血效果。相反的，鼻血经过咽喉部，当流入消化道时会产生恶心呛咳，刺激消化液反流，使人体产生不适，鼻部短时间出血量大时，还容易吸呛入气管、支气管，出现阻塞呼吸道的风险。

所以，鼻子里出血的正确处理方式是：

第一步：如果家里面有无菌的棉球，或者止血药等，可以把棉球或止血药放在鼻腔的前端。

第二步：把两边鼻翼轻轻朝中间捏。

如果是少量出血，可以在5～10分钟内达到止血的效果。但是如果15分钟后没有止住，就需要及时到医院处理～偶尔的挖鼻孔可能会“爽到”，但频繁地挖鼻子对于脆弱的鼻腔而言确实会存在伤害。今天，你管住自己的手了吗？

（来源：人民网科普、39健康网、微博、健康成都官微等）