研究表明，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为44.6%，城市为42.51%。心脏病等慢性病天气寒冷时容易发病，因为当人体受到过度寒冷刺激时，可导致内分泌系统失调，这对于高血压、心脏病、脑血管病和其他系统疾病的患者都是不利的。所以慢性病主要是心、脑血管疾病、慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病等疾病的患者，要注意冬季养生。

一、冠心病

中医认为“寒主收引”，寒冷刺激、过度劳累、情绪激动等易诱发心绞痛，严重者可至心肌梗死，危及生命。

心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状。平时若遇到劳累、运动、情绪紧张激动、用力排便等加重心脏负担的情况，常可诱发心绞痛。心绞痛发作时，患者会突然感到胸骨下出现持续性的压榨性或窒息性剧痛。

最好的处理方法如下：患者先要立即停止一切活动，平静心情，可就地站立或坐位休息，无须躺下，以免增加回心血量从而加重心脏负担，随即取出随身携带的急救药品，如硝酸甘油片1片，立刻嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，10分钟后可再含服1片，以加大药量。但无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服3片以上的硝酸甘油片，应立即拨打120急救电话到医院诊治。有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如服速效救心丸、复方丹参滴丸等，外出时应随身携带硝酸甘油片或服速效救心丸等以备急用。

二、脑血管病

突然出现的反复发作性眩晕、耳鸣、耳聋、走路不稳、言语含糊或手肩麻木等症状，为脑血管病发生前兆，这时应及时就医，以免错过最佳的治疗时机。

三、慢性肾病

冬属水，主收藏，与肾气相应，冬季“水旺”，是养肾的好季节，慢性肾病患者要注意冬季养肾。

慢性肾病患者冬季的饮食要以温热、助阳、低盐、优质蛋白食品为主，如羊肉、牛肉及新鲜蔬菜等。伴有高钾血症的患者尤其要注意慎食高钾食品，如香蕉、橘子、土豆、木耳、莲子、枣等，忌食动物内脏、海鲜等。

四、慢性阻塞性肺疾病

1、保持室内空气新鲜

避免诱发因素，戒烟是预防慢性阻塞性肺疾病的主要且简单易行的措施。保持室内温度于20℃左右，不要为了保暖而紧闭门窗，每日至少开窗通风两次，每次要15~20分钟，但应避免吹对流风。冬季气候干燥，可选用洒水等方法使室内保持一定的湿度。

2、适当锻炼

在上午9~10点钟，阳光充足时可选择练习散步、打太极等。

3、增强机体免疫能力

“冬病夏治”可通过贴敷“三伏贴”提高免疫力，预防慢性阻塞性肺疾病冬天急性发作。冬天口服膏方可以调节机体免疫功能状态，减少疾病急性发作。此外，注意劳逸结合，保持充足睡眠与生活作息规律，亦有助于增强抗病能力。