5月19日至22日，河东区开展了临沂市首届健康减重大赛河东赛区的赛前体测活动，体测内容包括身高、体重、腰围、心率和血压测量五个项目并拍照记录留档。体测开展前，所有工作人员进行统一培训，明确操作方法及流程，以保证数据真实性和准确性。

本次活动共有145人完成赛前体测全部项目，并指导参赛人员通过“健走沂蒙”微信小程序进行每日运动打卡，同时建立河东区专属微信群，方便参赛队员及时反馈问题，群内交流减重心得、减重方法等内容。

此次健康减重大赛为期100天，通过日行万步、抖音减重打卡等形式，提高参赛队员的积极性，通过养成健康生活方式，科学合理的饮食及运动，达到减重效果。